จริงหรือไม่ ชาเขียวมีโทษด้วยยยยยยย???

         

ชาเขียว

     สำหรับคนที่ชอบชาเขียวก็ควรรู้ไว้ว่า ในตัวชาเขียวก็มีทั้งประโยชน์และโทษปนๆ กันไป เรามาทำความเข้าใจกับโทษของชาเขียวกันนะคะ!!!

- ในการดื่มชาเขียวในปริมาณที่เข้มข้นมากเกินไป อาจจะทำให้เกิดอาการท้องผูกและนอนไม่หลับ ฉะนั้นอย่าไปดื่มเข้มข้นเกินไปนะคะ
- กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคไทรอยด์ ไม่ควรดื่มนะคะ เพราะอาการของผู้ป่วยจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการใจเต้นเร็ว มือสั่น  และการดื่มชาเขียวจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้เพิ่มมากขึ้นนะคะ
- หญิงที่ตั้งครรภ์ ก็ไม่ควรดื่มนะคะ ควรจะงดดื่ม เพราะจะส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์นะคะ
- ในกลุ่มผู้ป่ายที่ป่วยเป็นโรคหัวใจ ไม่ควรดื่มนะคะ ควรจะงดดื่มชาเขียว เพราะกาเฟอีนจะทำให้หัวใจของผู้ป่วยทำงานไม่ปกติ จะทำให้หัวใจเต้นเร็วนะคะ
- การดื่มชาเขียวแทนอาหารเช้าอาจจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ เราจึงควรเติมนมหรือน้ำตาลเพิ่มเข้าไปเพื่อเพิ่มคุณค่าสารอาหาร และควรกินอาหารชนิดอื่นร่วมด้วยนะคะ
- คนที่ป่วยเป็นโรคกระเพราะอาหารอักเสบ ก็ควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาเขียวนะคะ เพราะชาเขียวจะทำให้ผนังกระเพราะอาหารหลั่งน้ำย่อยมามากกว่าปกติ ซึ่งจะมีสภาวะเป็นกรด ทำให้มีอาการอักเสบรุนแรงมากขึ้นนะคะ
- เราไม่ควรดื่มชาที่ร้อนจัดมากๆ นะ เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อทางเดินอาหารและต่อเซลล์ แล้วอาจจะทำให้เกิดโรคมะเร็งนะคะ

       ^^ผู้ที่ชอบชาเขียวควรระวังไว้กันด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเราค่ะ^^